arto kehofix
Olen 1964 syntynyt nuori mies ja jäin eläkkeelle 2024 varsinaisesta päätyöstäni. Kehofix on toiminut alalla vuodesta 2016 alkaen ja nyt minulla on enemmän aikaa keskittyä asiakkaiden haasteisiin koko tarmollani.
Urheilu on ollut osa elämääni pikkupojasta alkaen ja kuntosaliin tutustui / rakastuin ensisilmäyksellä jo 10-vuotiaana. Lentopallo oli päälajini 30-vuotiaaksi asti. Sen jälkeen käytiin puntilla kunnes 42-vuotiaana innostuin kuulantyönnöstä. Ennätykseni jäi 16,78 7,26kg:n kuulalla. Kuulantyönnössä olin parhaimmillani Suomen tilaston kymmenes yleisessä sarjassa. Ikää
oli silloin 44-vuotta. Masterseissa voitin useita MM- ja EM-mitaleita lukuisten Suomen mestaruuksien lisäksi.
Edelleen hallussani on 50-vuotiaiden halli Suomen ennätys. Myös penkkipunnerruksessa pidin hieman aikaa 50- vuotiaiden Suomen ennätystä. Penkistä punnersinkin 20 tai 21 vuotta peräkkäin yli 200 kiloa.
Olen valmentanut heittäjiä, jääkiekkoilijoita ja lukuisia kuntosalista innostuneita nuorista vanhoihin ja miehistä naisiin. Tunnen vahvaa paloa auttaa ihmisiä parempaan kuntoon eikä myöskään oma rakkauteni treenaamiseen osoita hiipumisen merkkejä.
Toimin pääasiassa Iisalmen alueella, mutta tarvittaessa käyn myös ympäristökunnissa. Valmennuksen tukena käytän Step2fit-sovellusta ja teen yhteistyötä Missfixin yrittäjän Teija Niskasen kanssa.
Jos et pelkää haastaa itseäsi ja lihaksiasi niin ota minuun yhteyttä ja suunnitellaan miten pääset kohti tavoitteitasi!
Nappaa Kehofixin sosiaalisen median tilit seurantaan!
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kehofix/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=100054539015824
Kehofix tarjoaa kaikenikäisille ja -kuntoisille ihmisille tietä kiehtovaan kuntosalimaailmaan.
Koulutus
Hyvinvointivalmentaja, Trainer4You 2014 Joensuu
Kuntosalivalmentaja, Trainer4You 2014 Vaasa
PersonalTrainer, Trainer4You 2017
Ravintovalmentaja, Trainer4You 2017
Kahvakuulapäivä ohjaajille / Tuomo Kilpeläinen 2018 Oulu
Gymstick Muscle -lisenssitunti ohjaaja 2018
IKSA – kahvakuulaohjaaja 2018 Helsinki
Liikunnan ammattitutkinto (AT), Sport Academy 2019 Vuokatti
IKSA – lisenssi kahvakuulaohjaaja 2019 Helsinki
Ryhmäliikuntaohjaaja 1, Tempo Akatemia 2022 Kuopio
Ryhmäliikuntaohjaaja 2, Tempo Akatemia 2022 Kuopio
Trainer